筋トレ もっと早く知りたかった…「筋トレ以前の筋肉の常識」 ジムに通い始めて2年が経ちました。 今も楽しく通っていますが、最近読んで衝撃を受けた本を紹介します。 それが、コチラ… 筋トレ以前の筋肉の常識 表紙のイカつさからガチ勢の本かと思われますが 筋トレを始めたい人 筋トレを始めたけどあまり成果が... 2023.05.30 筋トレ
子育て 子どもが自ら辞書を引くようになるまでの働きかけ 子どもが言葉に興味を持ち始めてから「〇〇ってどういう意味？」という質問が増えました。 うまく説明できなかったり、家事で手が離せない時もあるので自分でも調べられるようにと、小学校入学のタイミングで国語辞典を購入しました。 辞書の引き方を説明し... 2023.05.10 子育て
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